Rurdorfer bereiten sich beim Spinning auf nächste Saison vor

Am Samstag, 12. Juli 2008 besuchen die Rurdorfer Spieler das WoF-Center im Würselener Gewerbegebiet. Zu Beginn der Saisonvorbereitung wird dort gezielt die Kondition verbessert werden. Dazu wird das Team eine Spinning-Einheit absolvieren, die jedem Spieler den aktuellen konditionellen Stand aufzeigt und so ein genaues Bild über eventuelles Verbesserungspotential zeichnet. Damit sollte es dann während der weiteren Vorbereitungsphase leichter möglich sein, das Training individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse der Spieler einzustellen.

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